你是足球、英式橄榄球、篮球或其他任何运动的运动员吗？
“球员训练”将成为你的私人教练，无论你身在何处。
不像其他应用程序，此应用根据合适的负荷/恢复率提供经过科学证明的培训计划。
一旦你选择一个培训项目，“球员训练”会不断通知你进行训练以及锻炼的次数，就像一个真正的私人教练。
你可以从分为 4 类的 19 个训练项目中进行选择：力量、跑步、核心区稳定和预防。你还可以使用挑战选项，它在 2/3 周的时间内每天会给你提供不同的训练。挑战选项针对以下球员进行了研究：在团队通常的预备阶段之前或经过一段时间不活动后需要恢复到良好状态的球员。
特点：
* 提供 8 种语言（意大利语、英语、德语、法语、西班牙语、俄语、葡萄牙语、简体中文）
* 在没有互联网连接时使用离线模式随处训练
* 无需器材或负重。
*玩家培训与Apple的健康应用程序和HealthKit集成，以存储有关您的培训课程的统计数据。
球员训练是免费的，你可以购买更多的训练项目。购买不会过期，所以已经购买的训练项目在这个程序中总是可用。你也可以将其带到球员团队训练专业版订阅中使用。
“球员训练 — 团队专业版” 用户的优势：
- 下载所有的 20+ 个训练项目和挑战
- 我们的具备资格的力量和体能教练的独家支持
- 可以控制训练计时器
- 项目和挑战的免费更新
咨询教练
您是否知道该多久进行一次锻炼，多久休息一次，该集中在哪些方面的锻炼以塑造肌肉或燃烧更多的热量？ PlayerTraining专属的健身 FAQ讨论区，并可以直接发送问题，咨询我们合格的私人教练。
升级到PlayerTraining保费增加了上面列出的功能，并且可以通过包月的 ¥15.00CNY 及每年订阅 ¥258.00CNY。每个订阅是自动更新。订阅适用于PlayerTraining- 锻炼应用程序的每日运动与健身锻炼
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